Светлана, 60 лет · профиль
Точка А
- Овал «плывёт», брыли заметны в профиль
- Шея и зона под подбородком тяжелее
Точка Б
- Линия челюсти чётче, меньше «тяжести»
- Стабильный вид к 8-му месяцу, год практики
Ты замечаешь это?
— симптомы, которые становятся всё заметнее —
лицо "плывет"
появляются брыли и отёки
кожа становится менее плотной
взгляд уставший, даже если ты выспалась
И ты понимаешь... что время идет Но не хочешь колоться и зависеть от процедур
Ищешь мягкий и естественный путь омоложения — без инъекций и зависимости от процедур.
Программы и продукты
Клуб по фейс‑йоге
Приглашаю в онлайн‑клуб: фейс‑йога, осанка и естественное омоложение без инъекций
Закрытое сообщество для тех, кто хочет подтянуть овал, убрать отёки и «усталый» взгляд с помощью фейс‑йоги и упражнений для лица и шеи дома. Разбор техники, мягкий самомассаж лица, работа с осанкой и привычками — всё в одном онлайн‑клубе. Без ботокса и пластики: только естественное омоложение и поддержка куратора.
Натуральная косметика
Silver Cream — свежие формулы
Елена Шим — фейс-йога и естественное омоложение
Я — сертифицированный мастер Face Yoga и косметолог-эстетист: анатомия лица, мышцы, фасции и лимфа, диагностика лица, шеи и осанки, ручные техники — лимфодренаж, фасциальная проработка, снятие спазмов. Помогаю вернуть свежесть и овал без инъекций и пластики — через осознанные практики и регулярность.
На этом сайте я знакомлю с онлайн-клубом по фейс-йоге, с авторской натуральной косметикой Silver Cream (кремы и формулы с профессиональной синергией ингредиентов) и с индивидуальными консультациями — персональный план омоложения, ухода и упражнений под ваши задачи.
Опираюсь на комплексный подход: телесные техники, эстетику ухода, поддержку намерения и привычку «немного, но каждый день» — так красота и молодость лица становятся устойчивыми.
10+ лет естественного омоложения и фейс-йоги
2000+ женщин в клубе, на курсах и консультациях
5–10 лет минус по визуальному возрасту
Без уколов только естественные техники
Результаты участниц
Не косметика. Не фильтры. Настоящие изменения — своими руками и фейс-йогой.
Светлана, 60 лет · анфас
Точка А
- Уставший взгляд, носогубка глубже
- Скепсис: «без уколов не подтянуть»
Точка Б
- Взгляд открытее, складки мягче
- Регулярность важнее рывков — год в клубе
Аня, 56 лет · профиль
Точка А
- Сама говорю: я очень ленивая — почти полгода занималась нерегулярно
- Срывалась на «сделаю завтра», не верила, что так можно выйти на результат
Точка Б
- В профиле увидела подтянутую линию челюсти и шеи — зацепило, продолжила
- Всё ещё рывками, но энергия Елены на занятиях снова включает: хочется не бросать
Аня, 56 лет · анфас
Точка А
- Анфас: тяжёлый взгляд, носогубка, овал «плывёт» — лень только усиливала комплекс
- Думала, без косметолога и уколов не обойтись, особенно при моём «качке» графика
Точка Б
- Лицо стало свежее и собраннее даже при нерегулярной практике — без филлеров
- Заряд и поддержка на живых встречах помогают пережить очередной «провал» и снова вернуться к упражнениям
Ира, 51 год · профиль
Точка А
- В профиле размыта челюсть, зона под подбородком тяжелее
- Хотелось подтянуть овал без уколов, но не знала, с чего начать
Точка Б
- Регулярная фейс-йога: уже через 3 месяца — заметный, «блестящий» результат в зеркале
- Успех с лицом толкнул в спорт: фитнес-центр и регулярные тренировки — вижу прогресс и в профиле, и в теле
Ира, 51 год · анфас
Точка А
- Анфас: усталый взгляд, зона глаз и лба, выраженная носогубка
- Искала связку «лицо + тело», чтобы не косметика единственная опора
Точка Б
- За три месяца системной фейс-йоги — лицо свежее, овал собраннее, без инъекций
- Естественное омоложение сподвигло укрепить тело: сочетаю занятия в клубе и зал — результат на лице и на фигуре
Кира, 58 лет · профиль
Точка А
- Офис и мало движения — лишний вес, в профиле «плывёт» челюсть и шея
- С собакой гуляю, но медленно: нагрузки на тело почти нет, времени на себя мало
Точка Б
- 4 месяца фейс-йоги — чётче линия челюсти, меньше тяжести под подбородком, вижу результат
- Сейчас выхожу на занятия 3 раза в неделю с Еленой — проще держать ритм, когда мало времени
Кира, 58 лет · анфас
Точка А
- Анфас: отёки под глазами, носогубка, овал уставший — работа съедала силы
- Думала, без салона и уколов не вытянуть лицо при сидячей жизни
Точка Б
- Уже за 4 месяца лицо выглядит свежее и «собраннее» — без инъекций, только техника
- Живые занятия с куратором помогли выйти на 3 раза в неделю — мотивации хватает, хотя график плотный
Елена, 55 лет · профиль · инструктор
Точка А
- Искала способ своими руками подтянуть овал и шею — без уколов; поэтому ушла в профессию инструктора фейс-йоги
- В профиле хотелось чётче линию челюсти и понимать, как работают мышцы лица
Точка Б
- Сейчас на своём примере знаю: всё в моих руках, если не бросать практику
- Ученицам благодарна — они держат меня в ежедневных занятиях; плюс йога для тела — осанка и тонус
Елена, 55 лет · анфас · инструктор
Точка А
- Анфас: усталость, носогубка, овал — хотелось естественного омоложения и живой мимики
- Решила честно пройти путь практики и обучения — не косметика «маской», а техника
Точка Б
- Natural lifting: лицо свежее, текстура живая — результат, который поддерживаю каждый день
- Работа с ученицами не даёт «остыть»; регулярная йога держит и лицо, и тело в порядке
Светлана, 60 лет · профиль
Точка А
- Овал «плывёт», брыли заметны в профиль
- Шея и зона под подбородком тяжелее
Точка Б
- Линия челюсти чётче, меньше «тяжести»
- Стабильный вид к 8-му месяцу, год практики
Светлана, 60 лет · анфас
Точка А
- Уставший взгляд, носогубка глубже
- Скепсис: «без уколов не подтянуть»
Точка Б
- Взгляд открытее, складки мягче
- Регулярность важнее рывков — год в клубе
Аня, 56 лет · профиль
Точка А
- Сама говорю: я очень ленивая — почти полгода занималась нерегулярно
- Срывалась на «сделаю завтра», не верила, что так можно выйти на результат
Точка Б
- В профиле увидела подтянутую линию челюсти и шеи — зацепило, продолжила
- Всё ещё рывками, но энергия Елены на занятиях снова включает: хочется не бросать
Аня, 56 лет · анфас
Точка А
- Анфас: тяжёлый взгляд, носогубка, овал «плывёт» — лень только усиливала комплекс
- Думала, без косметолога и уколов не обойтись, особенно при моём «качке» графика
Точка Б
- Лицо стало свежее и собраннее даже при нерегулярной практике — без филлеров
- Заряд и поддержка на живых встречах помогают пережить очередной «провал» и снова вернуться к упражнениям
Ира, 51 год · профиль
Точка А
- В профиле размыта челюсть, зона под подбородком тяжелее
- Хотелось подтянуть овал без уколов, но не знала, с чего начать
Точка Б
- Регулярная фейс-йога: уже через 3 месяца — заметный, «блестящий» результат в зеркале
- Успех с лицом толкнул в спорт: фитнес-центр и регулярные тренировки — вижу прогресс и в профиле, и в теле
Ира, 51 год · анфас
Точка А
- Анфас: усталый взгляд, зона глаз и лба, выраженная носогубка
- Искала связку «лицо + тело», чтобы не косметика единственная опора
Точка Б
- За три месяца системной фейс-йоги — лицо свежее, овал собраннее, без инъекций
- Естественное омоложение сподвигло укрепить тело: сочетаю занятия в клубе и зал — результат на лице и на фигуре
Кира, 58 лет · профиль
Точка А
- Офис и мало движения — лишний вес, в профиле «плывёт» челюсть и шея
- С собакой гуляю, но медленно: нагрузки на тело почти нет, времени на себя мало
Точка Б
- 4 месяца фейс-йоги — чётче линия челюсти, меньше тяжести под подбородком, вижу результат
- Сейчас выхожу на занятия 3 раза в неделю с Еленой — проще держать ритм, когда мало времени
Кира, 58 лет · анфас
Точка А
- Анфас: отёки под глазами, носогубка, овал уставший — работа съедала силы
- Думала, без салона и уколов не вытянуть лицо при сидячей жизни
Точка Б
- Уже за 4 месяца лицо выглядит свежее и «собраннее» — без инъекций, только техника
- Живые занятия с куратором помогли выйти на 3 раза в неделю — мотивации хватает, хотя график плотный
Елена, 55 лет · профиль · инструктор
Точка А
- Искала способ своими руками подтянуть овал и шею — без уколов; поэтому ушла в профессию инструктора фейс-йоги
- В профиле хотелось чётче линию челюсти и понимать, как работают мышцы лица
Точка Б
- Сейчас на своём примере знаю: всё в моих руках, если не бросать практику
- Ученицам благодарна — они держат меня в ежедневных занятиях; плюс йога для тела — осанка и тонус
Елена, 55 лет · анфас · инструктор
Точка А
- Анфас: усталость, носогубка, овал — хотелось естественного омоложения и живой мимики
- Решила честно пройти путь практики и обучения — не косметика «маской», а техника
Точка Б
- Natural lifting: лицо свежее, текстура живая — результат, который поддерживаю каждый день
- Работа с ученицами не даёт «остыть»; регулярная йога держит и лицо, и тело в порядке
В 20 лет у вас лицо, которое дала вам природа,
в 30 — то, которое вы сделали сами,
а в 50 — то, которое вы заслужили!
Записанные уроки — твой темп, моя техника
Нет книги, зато есть видео по зонам: овал, взгляд, носогубка, шея. Включаешь запись — повторяешь шаги, ставишь на паузу, возвращаешься в любой день.
Как на живом занятии: разбор углов, дыхание, типичные ошибки. Собери свой набор уроков под задачу или начни с одной зоны — без привязки к расписанию клуба.
Доступ в записи
Оплата — и сразу ссылка на материалы. Можно смотреть с телефона или планшета, когда удобно.
Овал · челюсть Взгляд · лоб Носогубка Шея Скулы · контур Платизма Веки · брови Межбровье Марионетки Подбородок Губы · нос Лимфодренаж Самомассаж Осанка шеи Овал · челюсть Взгляд · лоб Носогубка Шея Скулы · контур Платизма Веки · брови Межбровье Марионетки Подбородок Губы · нос Лимфодренаж Самомассаж Осанка шеи
Лицо в твоих руках — шаг за шагом
Silver Cream · авторская космецевтика
Омоложение без уколов — не только фейс-йога: я создаю натуральную косметику с профессиональными активами и учётом синергии ингредиентов. Как косметолог-эстетист, совмещаю уход, массаж и формулы, которые можно доверить своей коже.
Почему Silver Cream
Я пришла в эту специальность, чтобы своими руками улучшать кожу — без «маски» из силиконов и агрессивных отбеливателей. Каждая партия — это работа с активами: гиалуроновая кислота, пептиды, растительные масла и экстракты, компоненты с доказанной эффективностью в умеренных, безопасных концентрациях.
Моё кредо — натуральное и сделанное вручную: свежие формулы, прозрачный состав и уважение к текстуре кожи. Это продолжение того же подхода, что и в фейс-йоге: естественное омоложение, опора на анатомию и регулярность.
- Авторские кремы и сыворотки под задачи кожи лица и шеи
- Сочетание домашнего ухода с массажем и упражнениями
- Фокус на синергии активов, а не на громком маркетинге